Enero es el mes de los nuevos comienzos. Zapatillas nuevas, agendas recién estrenadas y una motivación que parece inagotable. En el mundo del running, esto suele traducirse en grandes metas: correr más, más rápido o preparar una carrera importante. Sin embargo, muchas...
La Navidad es mucho más que luces, cenas y villancicos. Es una época para compartir momentos con quienes más queremos, para reencontrarnos y, sobre todo, para disfrutar juntos de aquello que nos apasiona. Cada familia y cada grupo de amigos tiene sus propias...
El Black Friday es uno de los momentos más esperados del año para renovar ropa deportiva o darse un capricho sin gastar de más. Sin embargo, entre tanto descuento, es fácil caer en trampas o comprar cosas que realmente no necesitamos. Si eres de los que ha terminado...
😱 1. El susto del reloj: cuando el ritmo no acompaña Halloween nos recuerda que todos tenemos miedos.Pero los corredores… tenemos los nuestros propios: madrugones que asustan, dolores inesperados o ese momento en el que el reloj nos da una realidad más dura que...
Septiembre es el mes en el que muchos corredores deciden dar un paso más en su pasión: preparar una maratón. El ambiente es perfecto: nuevas metas tras las vacaciones, clima más suave y ganas de superarse. Pero no todo es tan sencillo. En el camino hacia los 42...
El final de agosto marca el regreso a la rutina: trabajo, estudios, entrenamientos… y con ello llega a menudo el temido síndrome postvacacional. Esa sensación de desgana, falta de energía y pocas ganas de retomar los hábitos puede afectar a cualquiera. Pero la buena...
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