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¿Estás listo para enfrentar el desafío de una maratón? ¡Genial! Pero antes de cruzar esa línea de meta, es esencial asegurarte de que conoces todos los detalles que pueden influir en tu rendimiento. La elección correcta de la ropa puede marcar la diferencia entre una experiencia inolvidable y una carrera llena de incomodidades. Aquí te dejamos una guía completa para ayudarte a elegir la ropa perfecta para tu próxima maratón.
Correr largas distancias ya es un desafío, así que la última cosa que necesitas es ropa incómoda. Opta por prendas que se ajusten bien, pero no demasiado apretadas. Evita el algodón, tiende a retener la humedad y puede volverse pesado durante la carrera. Busca tejidos técnicos transpirables como el poliéster, que absorban y eliminen la humedad para mantenerte seco y fresco durante toda la carrera.
No estrenes ropa nueva en el día de la Maratón. Asegúrate de haber probado y corrido con tus prendas para hacerte a ellas y evitar sorpresas desagradables, como rozaduras o molestias. Utiliza las tiradas largas de tus entrenamientos para probar tus materiales y comprobar que se adaptan perfectamente a tí.
Cuando entrenas para una Maratón, puedes prepararte mejor si simulas las condiciones que esperas el día de la carrera. ¿A qué hora es la Maratón? Adapta a tu cuerpo a entrenar a una hora similar a la que va a comenzar la carrera, así podrás comprobar también el material que necesitas y no llevarte sorpresas. ¿Qué temperatura voy a tener el día de la Maratón? Llueva, haga Sol, frío o calor, la carrera continúa. Es importante tenerlo en cuenta para poder entrenar dichas condiciones y elegir correctamente el material adecuado. ¿Tengo un plan nutricional? Prueba en tus entrenamientos los geles que vayas a usar el día de la prueba. Utiliza cinturones de Running para llevarlos guardados cómodamente.
Piensa en los pequeños detalles que podrían marcar la diferencia. ¿Tienes un buen par de calcetines para prevenir ampollas? ¿Un headband que te sujete el pelo o que vaya absorbiendo el sudor que te cae por la frente? ¿Unos manguitos para protegerte del frío en los primeros momentos después de la salida? ¿Un cinturón de Running para guardar tus geles en carrera? ¿Una visera o gafas para protegerte del sol? Asegúrate de que cada detalle esté cubierto para tener una experiencia óptima de tu maratón.
Como decíamos anteriormente, la clave es la comodidad, por lo tanto, debes elegir prendas que eviten las molestas ampollas y rozaduras causadas por el continuo roce de la ropa con la piel mientras corres. Por este motivo al elegir tu ropa para la maratón debes tener en cuenta las siguientes características.
En Numbi Sport ponemos a tu disposición la ropa de alto rendimiento para brindarte la comodidad que necesitas durante esos intensos 42 kilómetros. Calcetines de running con refuerzo de rizo en talón y puntera para que te sientas más cómodo en cada pisada. Camisetas de Running ultraligeras, fabricadas 100% en poliéster de gran calidad, muy transpirables, que ayuden a mantenerte seco durante toda la carrera. Puedes encontrar todos los detalles de cada modelo aquí:
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